規則正しい食生活（15/ー） @huro@hexadon.net

規則正しい食生活を続けることで以下の効果があります。
適正体重の維持
健康の維持増進
生活リズムが整う
腸内環境が整う(便秘改善)
自律神経の乱れを防ぐ
気持ちの安定
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/rouka-yobou/shokuji.html

と、いうわけで…
2022/02/07開始

ここ最近ずっと落ち着かなかったけど直帰して水飲んでイス座ってぼーっとするだけでなんか良いね

蓮爾行きたいんだった、なんとか行けんかな

今朝型の生活で6-7時結構自由あるんだけどeAMUの定期メンテと被る

毎日がアウトドアでUber Eatsも来て、これはもうグランピングやね

河内長野にUber Eats来たの今年の衝撃事案TOP3に入る

まあ来週以降って書いて急にやることもあるでしょう
今週はとりあえずちゃんと寝るフェーズなので余裕見ながらやります

いつもの癖で予定クソ詰めた結果バカやること増えちゃって手回らない(泣)

5/28に向けて体力温存してるところなのでつまみ本格復帰は来週以降からかな

ウンウンオクチウム

5/28に向けて旅程と地図見ながらウンウン唸ってる

あ部会メンテか

チャイピのCNって押さなくてもいいんだ

最初から出しとけ

営業相手に大声出して威嚇したら見積もり半額なった

そういうもんです

狂う

営業の押しに弱い

描いたら呼ばれた説あるね

メタプレ